»Ojoj, spet me boli hrbet!« Poskusite samomasažo z dvema teniškima žogicama, ki jih z rokami kotalite gor in dol ob hrbtenici oz. se uléžete na tla, z žogicama ob hrbtenici in se premikate gor in dol. Še bolje je, če prosite koga, da žogice kotali po vas. (NM)
Z masažo nogic lahko čisto očaramo našega otročka. Ko jo bo okusil, vam bo nogice pogosto ponudil kar sam. Ni potrebno, da smo maserji ali refleksoterapevti, preprosto gladenje...
